Lihat semua instrumen Mindovia
Tes Tipe Prokrastinasi: Kamu Tukang Nunda Tipe Apa?
Si Deadliner, Si Wacana, atau Si Scroll Dulu? Jawab 24 pernyataan dan temukan alasan sebenarnya kamu suka menunda.
- Perkiraan durasi: 4 menit
- Jumlah pertanyaan: 24
- Rentang usia: 13–99 tahun
- Kategori: Eksplorasi Diri, Fun Quiz
Tentang instrumen ini
Semua orang pernah menunda, tapi alasannya berbeda-beda. Ada yang menunggu hasil sempurna, ada yang cemas, ada yang baru bergerak saat tenggat mepet, dan ada yang terjebak "satu video lagi". Tes ini membantumu menemukan tipe prokrastinasi -mu supaya cara mengatasinya juga pas.
Yang akan kamu dapat:
Tipe prokrastinasi utamamu dari enam tipe
Kartu tipe yang bisa kamu simpan dan bagikan
Kelebihan, tanda-tanda khas, dan tips anti-nunda yang sesuai tipemu
Grafik enam tipe dan tipe keduamu
Tentang tes ini: 24 pernyataan, sekitar 4 menit. Ini tes refleksi diri , bukan tes psikologi yang tervalidasi.
Sumber: Mindovia Original. Pertanyaan, nama tipe, dan teks hasil ditulis sendiri oleh tim Mindovia. Enam tipe ini dirangkum dari riset prokrastinasi, antara lain teori motivasi temporal dan peran impulsivitas (Steel, 2007), prokrastinasi sebagai cara menghindari perasaan tidak nyaman (Sirois & Pychyl, 2013), prokrastinasi aktif yang sengaja menunggu tenggat (Chu & Choi, 2005), serta gaya menunda yang dipopulerkan Linda Sapadin (1996). Tes ini tidak memakai butir dari skala prokrastinasi mana pun.
Aspek yang direfleksikan
- Si Nunggu Sempurna
- Si Overthinking
- Si Deadliner
- Si Wacana
- Si Scroll Dulu
- Si Sibuk Semua
Cara mengerjakan
Pilih seberapa sesuai setiap pernyataan dengan dirimu.
Tidak ada jawaban benar atau salah.
Bayangkan tugas kuliah, pekerjaan, atau urusan pribadi yang sering kamu tunda.
Jawab sesuai yang biasanya terjadi, bukan yang kamu harapkan.
Tes ini untuk refleksi diri, bukan alat ukur psikologis atau diagnosis. Kalau kebiasaan menunda sangat mengganggu studi, pekerjaan, atau kesehatanmu, bicarakan dengan psikolog.