Lihat semua instrumen Mindovia
Tes Harga Diri (RSES)
Sering ngerasa kurang dibanding orang lain, atau justru cukup pede? Jawab 10 pernyataan singkat dan lihat gimana kamu memandang dirimu sendiri.
- Perkiraan durasi: 3 menit
- Jumlah pertanyaan: 10
- Rentang usia: 13–65 tahun
- Kategori: Kepribadian, Kesejahteraan Diri, Eksplorasi Diri
Tentang instrumen ini
Cara kita memandang diri sendiri ngaruh ke banyak hal: berani nyoba hal baru atau nggak, cara ngadepin kritik, sampai cara kita ngebiarin orang lain memperlakukan kita. Tes ini bantu kamu lihat seberapa positif kamu menilai dirimu sekarang.
Yang bakal kamu dapat:
Gambaran harga dirimu: cenderung rendah, seimbang, atau tinggi
Penjelasan singkat soal arti hasilmu
Bahan refleksi buat lebih kenal dan nerima diri sendiri
Tentang tes ini: 10 pernyataan, sekitar 3 menit. Tes ini pakai Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES), salah satu alat ukur harga diri yang paling banyak dipakai di penelitian psikologi di seluruh dunia.
Hasilnya buat refleksi diri, bukan diagnosis psikologis.
Sumber: Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton University Press. Rosenberg Self-Esteem Scale berstatus domain publik. Terjemahan oleh tim Mindovia.
Aspek yang direfleksikan
- Harga Diri
Cara mengerjakan
Ini 10 pernyataan soal perasaan dan pandanganmu tentang diri sendiri. Pikirin gimana yang biasanya kamu rasain, bukan cuma hari ini, lalu pilih jawaban yang paling pas.
Pilihan jawaban:
Sangat Setuju
Setuju
Tidak Setuju
Sangat Tidak Setuju
Nggak ada jawaban benar atau salah. Jawab jujur dan spontan aja.
Tes ini buat bantu kamu kenalan dan merenungkan harga dirimu (self-esteem). Hasilnya bukan diagnosis psikologis dan nggak bisa gantiin konsultasi dengan tenaga profesional.